腰痛改善や骨盤矯正なら国分寺市の戸倉整骨院へ

交通事故・ムチ打ち

• 交通事故後、数日してから痛みが増した
• 痛みを我慢していたらシビレるようになってきた
• 病院に行ったが薬と湿布の処方のみで不安を感じる
• レントゲンで異常が無いと言われたが痛い

当院では下写真の様なマッサージや電気治療・バランス調整を行い症状の早期改善に努めます。

交通事故に遭ってしまったら、とにかく以下の処置をお早めに！！

1.しっかり患部を冷やし固定する
2.無理な動きを避け安静な状態を保つ

この処置が早いほど後遺症が残りにくくなります。
ご家庭でのケアや安静を保つコツもお教えいたします。
お早めにご来院下さい！

交通事故（ムチ打ち）は早期治療が大切です。お気軽にご相談下さい。

交通事故患者様のお声

首痛・寝違え・頭痛

• 首・肩が痛く仕事に集中できない
• 朝起きたら寝違えて首が動かない
• 頭痛薬が手放せない
• 首の痛みを我慢していたら、腕が痛み痺れる様になった

どうして首の痛みや頭痛が起こるの？

最近日本人の多くはスマホ等で下を向く動作が多くストレートネックの方が増えている傾向にあります。
通常、人間の首の骨の形状は前弯（喉側に反っている）していますが、スマホ等で下を向く事により徐々に首の形状が変わりストレートに変化していきます。
この状況が長く続くと頭痛、肩こりが起こりやすくなります。

頭痛について

女性に多くみられる症状に頭痛があります。
頭痛には筋肉の過緊張からくる【筋緊張性頭痛】と頭に脈を打つ様に”ズキンズキン”と痛む【片（偏）頭痛】があります。
筋緊張性頭痛の対処法として、身体を温めたり・ストレッチやマッサージを行うと良いと言われてます。
また、片（偏）頭痛の対処法として、痛む箇所を冷やしたりすると良いと言われてます。
よく、病院で頭痛薬を処方されますが、一時的には症状が改善しますが薬を長期間服用すると身体には良くはありません。

放置しているとどうなるの？

首・肩のこりを放っておくと、首周辺の血流が悪くなり、更に筋肉が硬直していきます。その状態が長く続くと、自律神経が乱れ精神的なストレスに繋がったり、めまいを引き起こす事もあります。

※

肩こり・頭痛・ストレートネックの場合、単に筋肉を揉みほぐすだけの治療だけではなく、手技にて前後・左右の差、首の歪み、首の骨の一番近くを通っている深層筋にアプローチし治療致します。
また、首回りの治療に加え、骨盤等を整える事により更なる治療効果が期待出来ます。

お客様のお声

腰痛

• 痛み止めの効果がない
• マッサージでは症状が治まらない
• 慢性的な腰痛を何とかしたい
• 歩くと腰からお尻にかけて痛む
• 立ち上がり動作や、長時間椅子に腰を掛けていると痛む

腰痛について

腰痛には様々症状（病名）があり、ぎっくり腰・変形性腰椎症・椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・すべり症などの痛みをまとめた言い方です。

腰痛はなぜ起こるの？

腰痛の多くは姿勢の悪さが影響しています。
例えば日常生活で身体を曲げるという動作は多いですが、身体を反らすという動作は少ないと思います。
通常、人間の腰の骨の形状は前弯（お腹側に反っている）していますが腰痛を起こす方は、この前弯が少なくなっている事が多いです。
また、意外に知られていませんが、ストレスが原因で腰痛になる方もおられます。
国分寺市戸倉整骨院では、腰痛に有効なマッケンジー体操を治療に取り入れながら治療致します。

放置しているとどうなるの？

そのうち治るだろうと単なる腰痛だと思っていたものが、坐骨神経痛に悪化する事もあります。また、坐骨神経痛の場合、両足に症状が現れることはなく片足に症状を呈する事が多いです。症状としては腰～お尻・もも裏～外くるぶし・足指にかけて痛みやシビレを伴い歩行も困難となる方もおられます。
腰痛は早期治療が大切です。これ位なら、、、と自己判断せず、早めの処置をお勧めします。

戸倉整骨院の腰痛治療の特徴

1. STEP1問診

   まず腰の状態をみて、急性期（痛めて間もない）か慢性期（痛めて時間が経過）を判断します。

2. STEP2整形外科的検査・電気治療を行います

   腰の前・後屈、回旋、側屈などの動作を確認し整形外科的検査を行います。

3. STEP3施術

   トリガーポイントマッサージや背骨矯正器具等を用いて施術致します

※

腰痛を引き起こす原因は
【背骨のズレや骨盤の歪み】などが関係するので、この部位を重点的に治療致します。
意外と知られていませんが、実は首の動きの制限や腹部の筋肉が硬くなる事で腰痛を起こす場合もあるんです！？
その他、痛みが強い場合は整形外科で投薬や神経ブロック注射で痛みをコントロールしながら、当院での施術も患者さんへ提案しております。

お客様のお声

産後骨盤矯正

• 産後数年経っているのに痛みが出てきた
• 骨盤の開きが気になる
• 左右の脚の長さが違う
• 子連れで骨盤矯正できる所がなくて困っている

どうして産後太りや辛い痛みがおこるの？

出産の際、骨盤は私たちの想像を遥かに超える複雑な動きをします。
無事出産を終えた後、自然と元に戻る為のホルモンが働きますが、
完全に元通りになるわけでなく、歪みや緩みが残ってしまいます。
これが産後（骨盤が大きくなった・歩くと腰と股関節が痛むようになった）といった多くの方のお悩みの原因です。
また痛みは放置していれば良くなるという事はあまりなく、慢性化して痛みや疲れが取れにくい体質へと変化してしまう事もあるので、産後は骨盤を整える事をお勧めします。
国分寺市戸倉整骨院では、お客様の骨盤を視診や触診にて判断し、お一人お一人様にあった施術を行ってまいります。

骨盤矯正することにより、代謝も上がり、
引き締め効果も期待出来ます！！

当院では下写真の様な治療を行い、症状の改善に努めます！

ブロックとは何？

骨盤が歪みを起こしてる部分に舟型の形をしたブロックを差し込み、自分の体重を用いて自然に矯正するというものです。
痛みを伴わないので安心してご利用頂けます。

産後骨盤矯正は
出産後2か月～10か月に行うのがおススメです

当院ご利用のお客様は
お子様連れOK!です

お客様のお声

股関節痛・変形性股関節症

• 長い時間歩いていると股関節が痛む
• 左右で股関節の開きが違う
• 股関節を曲げると痛む
• 股関節に違和感がある

股関節痛はどうして起こるの？

筋肉の使い過ぎや加齢によるもの、骨盤の捻れや歪み等もありますが、女性の場合、多くはホルモンバランスの崩れが原因で痛みが出たりします。
また元々、股関節の噛み合わせが浅い方などにも起り易いと言われています。

放置しているとどうなるの？

人により症状の出方は異なりますが、長く放置していると、痛みの為に股関節を支えている筋肉が弱り歩行がアンバランスになったり、また股関節をかばう事で腰や膝などにも痛みが起こる場合もあります。
そうならない為にも早めの処置をお勧め致します。

当院では下写真の様な治療を行い、症状の改善に努めます！

※

股関節痛を引き起こす原因は腰や股関節・骨盤の捻れ等が関係するので、この部位を重点的に治療致します。

お客様のお声

膝痛・関節痛

• 膝が痛くて歩くのが大変だ
• 階段の昇り降りで痛い
• 毎日の家事や子育てで腱鞘炎になってしまった
• ゴルフ肘・テニス肘になってしまった

どうして痛みが起こるの？

膝や関節の痛みの多くは使い過ぎからくるものと言われています。関節には骨と骨がぶつからない様に関節軟骨というクッションがあります。この関節軟骨が使い過ぎや加齢により擦り減り痛みに変化します。
例えば膝に痛みの場合、筋力不足や軟骨の擦り減り、、、
また過去に足首を捻挫し長い期間放置、それが原因で膝痛になる場合もあります。

当院では下写真のような電気治療やストレッチ・テーピング等を用い、痛みの改善に努めます！

オスグッド・シュラッテル病は小学生～中学生のジャンプをする競技の方に多くみられます。
当院では痛みを早く緩和させる為に、微弱電気・ストレッチ・
マッサージやテーピング等を用い早期のスポーツ復帰に努めます。

お客様のお声

骨折後・人工関節後のリハビリ

• 病院のリハビリが終わっても痛みが残る
• 病院でリハビリが終了と言われて困っている
• むくみやシビレが気になる
• ギプスは外れたが、関節が思うように動かない

リハビリしないとどうなるの？

まず、関節の拘縮と硬直により関節可動性が減少します。 また、損傷部をかばう事で周囲の筋肉・関節にまで症状が併発される為、全体的な重心バランスが崩れ腰痛や肩こり等の症状を抱えてしまう事もあります。
国分寺市戸倉整骨院では国家資格を有した施術者がストレッチや関節可動訓練、筋力トレーニングも含め手技を用いて施術を行います。
自宅でできるリハビリの方法などもお伝えします。

※

手技によるリハビリは痛みを伴いますが、早めの処置を行う事で関節可動域に改善がみられます。

捻挫・打撲・肉離れ

• 病院で湿布だけ処方されて、良くならない
• 痛みで日常生活に支障がある
• 早くスポーツに復帰したい
• 歩くと痛みが出る

どうして（なぜ）起こるの？

急な動作が身体の負担になり、筋肉が強制的に引き伸ばされる事で起きるのが肉離れ、関節が運動許容範囲を超えて起こるのが捻挫です。
国分寺市戸倉整骨院では下写真の様な、アイシング・包帯固定・テーピングなどを用い早期の回復に努めます。

※

捻挫、打撲、肉離れは初期の処置（固定・アイシング等）が大切となります。また外傷（ケガ）に対して痛みの緩和に有効な微弱電気治療器を有しております。この機会に是非お試し下さい。

お客様のお声

疲労回復

• 慢性的に疲れが溜まっている
• お子様の姿勢の悪さを改善したい
• 姿勢が悪く、見た目の印象を良くしたい
• 身体のメンテナンスをしたい

こんな方におススメです！

• 身体の歪みが気になる方
• 慢性的に痛みや不調を抱えている方
• 眠りが浅く、朝すっきり目覚めない方
• 毎日、便秘気味の方
• 故障しにくい身体作りをしたい方

猫背や姿勢が悪いと何がいけないの？

正しい姿勢は、筋肉や関節を健康的に保つため欠かせません。
また、背骨が曲がっている場合には、内臓機能やホルモンバランスが低下する傾向にあり胃腸障害や呼吸器の弱り、自律神経の乱れなどが起こりやすくなります。

当院では、慢性的な症状に対して原因となる筋肉の調整を行い緩めていきます。
また、症状に合わせた治療器を組み合わせる事により早期回復を目指します。

※

この施術には健康保険は使用できません。
１回　3,300円（税込）お気軽にご相談下さい。

肩の痛み・肩こり

• 就寝中、肩の痛みで目が覚めて寝られない
• 五十肩で腕が挙がらない
• 洋服の脱ぎ着が大変
• 病院でストレートネックと言われた
• デスクワークで肩がパンパン

四十肩・五十肩は何故起きるの？

今現在、四十肩・五十肩の原因はわかっていません。
肩関節は身体の中でも可動範囲が大きい為、加齢により筋肉に負担が増え炎症や痛みが起きやすくなっている事も考えられます。

四十肩・五十肩はどんな症状なの？

腕を動かす事で肩に痛みが生じます。
特に腕を挙げたり腕を後ろへ回す動作（エプロンの紐を結ぶ等）で強い痛みを感じます。また、人によっては就寝時に肩が痛くて寝られない方もいらっしゃいます。

四十肩・五十肩は放っておいてもいいの？

四十肩・五十肩の多くは放っておいても半年～１・２年程で痛みが治まる事が良くあります。しかし、治療していない場合痛みがなくなっても可動域が左右違う場合が多いです。
また治療することで回復までの期間も短くなります。